Fühlen Sie sich ausgebrannt, leer und müde trotz Schlaf? Kennen Sie das Gefühl, ständig „funktionieren“ zu müssen - für Familie, Job, Haushalt - und dabei selbst auf der Strecke zu bleiben?
Burn-out, Depression und Erschöpfung sind in unserer modernen, schnellen Zeit keine Seltenheit mehr. Sie betreffen Frauen und Männer gleichermaßen - Berufstätige, Eltern, Menschen nach Krankheiten wie Long COVID oder CFS/ME, Frauen nach der Schwangerschaft. Unser Körper und unser Nervensystem sind evolutionär nicht auf Dauerstress ausgelegt. Sie können nicht unterscheiden zwischen positivem und negativem Stress.
Die Symptome können vielfältig und belastend sein:
Die TCM sieht Erschöpfung nicht nur als Mangel an Energie, sondern als Zeichen eines erschöpften Nieren-Qi. Die „Niere“ steht hier für die Lebensenergie (Jing) - unser Erbe, unsere Reserve. Dauerstress, Sorgen, Überarbeitung und fehlende Ruhephasen „zehren“ an diesem Fundament.
Die TCM strebt an, das Nieren-Qi zu stärken, den Körper zu nähren, Stress abzubauen und innere Balance wiederherzustellen.
Gründliche Anamnese - ganzheitlich & ursachenorientiert
Ich lerne Sie und Ihre Geschichte intensiv kennen. Wir betrachten nicht nur Ihre aktuellen Beschwerden, sondern suchen gemeinsam nach den tieferliegenden Ursachen.
Ziel: Zusammenhänge erkennen und einen individuellen Weg zu mehr Gesundheit entwickeln.
Ursachenorientierte, individuelle Diagnostik
Wir klären gezielt, was hinter Ihren Beschwerden steckt - mit individuell ausgewählten Untersuchungen, wie beispielsweise:
So schaffen wir eine fundierte Basis für Ihre individuelle Therapie.
Ihr persönlicher Therapieplan
Auf Basis von Anamnese und Diagnostik entsteht Ihr individueller Behandlungsplan.
Damit Sie genau wissen, was Sie selbst tun können und wie ich Sie gezielt und langfristig unterstütze.
Ihre Therapie in meiner Praxis
Mit natürlichen und individuell abgestimmten Methoden begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit:
Dass Sie wieder zu sich selbst finden, sich kraftvoll, ruhig und lebendig fühlen.
Dass Sie lernen, Grenzen zu setzen, Ihre Bedürfnisse zu achten und den Signalen Ihres Körpers zuzuhören.
Denn Gesundheit ist mehr als Symptomfreiheit. Sie bedeutet Lebensqualität, Balance und die Fähigkeit, mit Freude und Energie im Leben zu stehen - auch in herausfordernden Zeiten.
Buchen Sie jetzt Ihren Termin in meiner Naturheilpraxis in Chemnitz - für einen individuellen, ganzheitlichen Weg aus Erschöpfung und Burn-out.